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Einführung in den Nichtraucher-LernPlan


Ich kann mich erinnern.

Ich war zwölf, einen Kopf kleiner als meine Klassenkameraden, und ich sah schon immer viel jünger aus als ich tatsächlich war. Darunter habe ich damals sehr gelitten.

Was habe ich also gemacht? Ich habe mir ein vermeintlich besonders "erwachsenes" Verhalten ausgesucht. Und das habe ich ordentlich geübt, bis ich es ganz lässig und quasi "nebenbei" konnte - hätte ich husten müssen, wäre ja die ganze mühsame Coolness ruiniert gewesen. So ein Verhalten nennt man "Überkompensation".

Als ich fast 13 war, hat mein Vater mich zum ersten Mal erwischt und mir die Zigaretten weg genommen.

3 Stunden später, beim Abendessen, hat er mich zur Rede gestellt. Von seiner Standpauke weiß ich heute nichts mehr - aber ich weiß noch ganz genau, dass ich schon wieder eine neue Schachtel in der Tasche hatte, und dass die auch schon wieder angebrochen war.

Meine Zigaretten waren mir längst eine liebe, automatisierte Gewohnheit geworden - mit 12 Jahren!



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